Aggiungi l'hula hoop al tuo piano di allenamento. Questo attrezzo permette che modi esercizio cardiovascolare divertendoti molto. Inoltre, ti permette che bruciare la stessa quantità proveniente da calorie tra un allenamento sul tapis roulant, con il facilitazione tra essere un'attività a basso urto, che non affatica le ginocchia.Le strisce verti